После того, как у нас в доме «завелась» школьница, очень актуальны стали вопросы быстрых, сытных и полезных завтраков, а так же полезных перекусов в школу и на прогулки.
Как приготовить завтрак быстро? и Какой полезный перекус взять в школу для детей?
Долго промучавшись, собрала в этой статье свои идеи и варианты.
Идеи быстрых и полезных завтраков
- Каши. Это только кажется, что каши варить долго. На самом деле каша успевает свариться за 10-15 минут, пока дочка лениво просыпается, проверят портфель и умывается.
- Хлопья с молоком
- Шоколадные шарики из полы с молоком или просто так, запевая чаем.
- Если кушать совсем не хочется, то бывает и просто чай с вот такими печеньками
Быстрые, полезные и здоровые перекусы детям в школу
- Фрукты: яблоки, бананы, виноград
- У нас очень хорошо пошли яблочные чипсы
- Батончики из шелковицы и сухофруктов. Очень питательны для растущего организма
- Пастила натуральная, без сахара
- Орешки
- Сухофрукты
- Драже орешки с шоколадом
- Плиточка шоколада
- Печенье
И вот еще одна подборка наших вкусных и полезных завтраков: Что приготовить ребенку на завтрак
   |
